Begleitete Fastenwochen in Jena und Umgebung

Fasten-16-Titel
Im Frühjahr 2019, vom 31. März bis 6. April biete ich wieder eine begleitete Fastenwoche in der idyllischen Umgebung von Jena (Milda) an.

Das Anliegen des Fastens ist nicht vordergründig die Gewichtsreduzierung wie von vielen Menschen angenommen wird.
Fasten unterstützt die innere „Reinigung“ des Körpers und des Geistes, ein Aspekt der auch in allen Religionen eine Rolle spielt.
Im Großen und Ganzen bedeutet das Fasten einen Verzicht auf die Aufnahme fester Nahrung. Begleitet von Bewegung und Entspannungsübungen sorgt dieser Reinigungsprozess für ein positives Körpergefühl. Selbstverständlich bleibt auch der positive Nebeneffekt der Gewichtsabnahme nicht aus.

Weitere Information zum Fasten und zum Ablauf der Fastenkurse entnehmen Sie bitte unseren Flyern (Download jeweils über die Vorschaubilder).

(Zum Ansehen der Flyer brauchen Sie den Adobe Reader, den Sie hier <•••> herunterladen können, falls er auf Ihrem Computer noch nicht installiert ist, oder ein anderes Programm, das PDF-Dateien anzeigen kann.)

Die Termine und Hinweise zur Anmeldung finden Sie im Bereich „
Termine Veranstaltungen

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an Simone Rost.